Gli sgombri al vapore Mareblu sono naturalmente ricchi di proteine e Omega 3. Nell’ambito di un'alimentazione equilibrata, le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Gli Omega 3 (EPA e DHA) contribuiscono alla normale funzione cardiaca e l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 0.25 g di EPA/DHA.